Стресс перенесенный в детстве приводит к ожирению и диабету во взрослой жизни
Ученые из Университета Южной Калифорнии провели исследование, посвященное влиянию стресса, перенесенного в подростковом периоде, на здоровье человека в зрелом возрасте.
Исследование, опубликованное в Journal of the American Heart Association, подчеркивает важность понимания влияния воспринимаемого стресса, пережитого в детстве, для профилактики, снижения или управления более высокими кардиометаболическими факторами риска во взрослом возрасте.
Кардиометаболические факторы риска включают ожирение, диабет 2-го типа или преддиабет, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление, которые являются основными причинами сердечно-сосудистых заболеваний.
«Ученые оценили влияние стресса в подростковом возрасте на кардиометаболическое здоровье на протяжении всей жизни и выяснили, что повышенное восприятие стресса среди подростков привело к высокому уровню ожирения, в то время как у взрослых стресс был связан с ухудшением состояния сосудов и высоким кровяным давлением. Считаю, что выводы ученых подчеркивают важность управления стрессом на ранних этапах жизни, чтобы снизить кардиометаболические факторы риска в зрелом возрасте.
Но не стоит забывать, что в основе предупреждения болезней сердца и сосудов лежит модификация образа жизни человека. И в таких случаях мы советуем придерживаться концепции снижения вреда, которая предлагает скорректировать образ жизни человека через предложение менее вредных альтернатив. Перейти к сбалансированному питанию, добиваться здоровой массы тела, отказаться от вредных привычек и поддерживать физическую культуру», - отметил Сагат Алтынбеков, врач-нарколог, профессор КазНМУ им. С.Д. Асфендиярова, президент РОО «Ассоциации специалистов, работающих в сфере психического здоровья», эксперт Национальной Ассоциации Денсаулык.
В рамках исследования ученые проанализировали информацию о здоровье, полученную в ходе исследования "Детское здоровье Южной Калифорнии". Участники были включены в исследование в детстве вместе с родителями, затем участвовали в последующих оценках в подростковом возрасте. Оценки проводились на трех этапах жизни: детство (6 лет), подростковый возраст (13 лет) и молодая взрослая жизнь (24 года).
В раннем детстве родители предоставляли информацию об уровне стресса своего ребенка. В подростковом и взрослом возрасте ответы давались самостоятельно.
Участников разделили на четыре группы: стабильно высокий стресс с течением времени, снижение стресса с течением времени, увеличение стресса с течением времени и стабильно низкий уровень стресса с течением времени. На каждом этапе стресс измерялся с помощью 4-пунктовой шкалы Perceived Stress Scale - опросника о чувствах и мыслях за последний месяц.
Ученые использовали шесть различных маркеров для определения показателя кардиометаболического риска в молодом возрасте: толщина шейной артерии, систолическое и диастолическое артериальное давление, индекс массы тела (ИМТ), процент жира в организме, соотношение андроид/гиноид, гемоглобин A1C.
Участники получали один балл за показатели, превышающие нормальный диапазон. Ученые не использовали ИМТ при расчете оценки риска, так как процент жира в организме и соотношение андроид/гиноид давали комплексную оценку. Конечные результаты варьировались от 0 до 5, при этом более высокие баллы указывали на высокие факторы кардиометаболического риска.
Выяснилось, что при высоком уровне стресса с подросткового возраста повышается риск ухудшения здоровья сосудов, уровень общего жира в организме и жира вокруг живота, а также риск ожирения по сравнению с теми, кто чувствовал себя менее подверженным стрессу с течением времени.
«Несмотря на то, что мы предполагали, что уровень воспринимаемого стресса имеет определенную связь с кардиометаболическими показателями, мы не ожидали такой последовательной связи между различными факторами риска. Медицинским работникам следует рассмотреть возможность использования шкалы воспринимаемого стресса для оценки уровня стресса у людей во время визитов в клинику. Таким образом, люди с более высоким уровнем стресса смогут получить лечение на ранних стадиях», - сказал автор исследования Фанци Го, доктор философии, научный сотрудник Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелес.
