Рак – не приговор
Большинство людей считают, что рак это смертельное заболевание. Но существуют рекомендации, следуя которым можно снизить риск злокачественных образований на 30%. Об этом рассказал онкохирург Жамбылского областного многопрофильного центра онкологии и хирургии Ербол Сейлханов.
В первую очередь специалист посоветовал отказаться от курения и употребления алкоголя. Доказана связь табакокурения с 16 формами рака. Чрезмерное употребление алкоголя может привести к появлению опухолей полости рта, желудочно-кишечного тракта и гортани.
Ербол Бубаширханович порекомендовал контролировать свой вес, по возможности избегать стрессов и уделять внимание физической нагрузке как минимум по 30 минут каждый день. Также специалист предостерег от длительного нахождения под прямыми солнечными лучами и призвал соблюдать правила безопасности при контакте с вредными химическими веществами.
В тоже время доктор отметил, что у многих сложилось стойкое убеждение, что к врачу следует обращаться только при появлении симптомов заболевания, а регулярные медицинские осмотры – пустая трата времени. К сожалению, такой подход часто приводит к серьезным осложнениям и даже летальным исходам. Необходимо регулярно проходить онкологические обследования и участвовать в скрининговых программах. Диагностика позволяет в 70% случаев выявить рак на ранних стадиях, и тогда есть шанс победить болезнь.
— Выполнение только этих правил снизит риск развития любого злокачественного образования на 30%, — подытожил онколог.
Пресс-служба УЗО Жамбылской области
