Манипуляция общественным сознанием в социальных сетях на примере дорожно-транспортного происшествия в районе ТРЦ «Керуен» от 12.11.2017 г.

Манипуляция общественным сознанием в социальных сетях на примере дорожно-транспортного происшествия в районе ТРЦ «Керуен» от 12.11.2017 г.

Право не утверждается бунтом                                                                                                                                

                                                                                                 

В современной информационной среде, в условиях дефицита внимания выдвижение на первый план той или иной тематики сообщения, является сильнейшим средством манипуляции целевой аудиторией с применением т.н. астротурфинга (astroturfing) - искусственное формирование общественного мнения или эмуляция общественной поддержки путем масштабного комментирования в среде интернет-коммуникаций с целью создания впечатления, что большое количество людей требуют чего-то конкретного, либо выступают против чего-либо.

В качестве примера искусственного формирования общественного мнения или эмуляции общественной поддержки путем масштабного комментирования в среде интернет-коммуникаций, можно привести дорожно-транспортное происшествие, произошедшее на парковочной территории ТРЦ «Керуен» 12 ноября 2017 года.

Ни каждое рядовое ДТП без смертельного исхода так неистово обсуждалось в социальных сетях, как это.

О произошедшем 12 ноября 2017 года ДТП распространили казахстанские интернет-издания и информационные порталы такие как: Tengrinews.kz (https://tengrinews.Kz/events/ naezd-peshehodov-astane-gospitalizirovanyi-voditel-Infiniti-330855/), казахстанский портал NUR.KZ (https://www.nur.kz/1674248-voditel-infiniti-sbil-trekh-devushek-na-trotua.html),  казахстанский портал META.KZ (http: //meta.kz/novosti/kazakhstan /1166975-voditel-sbivshiy-trekh-devushek-na-trotuare-stradaet-epilepsiey.html).

В результате ДТП с различными травмами и ушибами в больницу доставлены и госпитализированы 24-летняя девушка (пешеход) - Асель Рымханова и 38-летний водитель «Infiniti» - Болат Молдагалиев.

Особо отметим, что астротурфинг может использовать специально нанятых людей, которые на форумах, в блогах и социальных сетях пишут заказные посты и комментарии с целью создания впечатления спонтанной массовой поддержки или осуждения заданных реалий.

Так,  после серии публикаций отца потерпевшей Нурлана Рымханова и дяди  потерпевшей Кайрата Рымханова в казахстанских интернет-изданиях и информационных порталах такие как: Tengrinews.kz (https://tengrinews.kz/ kazakhstan_news/myi-ne-proschaem-otets-postradavshey-naezda-Infiniti-astane-331182), медиа портал Караван (https://www.caravan.kz/news/otec-devushki-postradavshejj-v-avarii-ot chinovnikaehpileptika-sdelal-gromkoe-zayavlenie-405875), на официальных сайтах Zakon KZ (https://www.zakon.kz/4893875-naezd-na-peshehodov-v-astane-otets.html), Today.kz (http://today.kz/news/proisshestviya/2017-12-10/756040-naezd-infiniti-na-peshehodov-otets-postradavshej-obratilsya-k-glave-mvd-rk) активизировались пользователи социальной сети Facebook, оставив жесткие комментарии на страничке Нурлана Рыхманова (https://www.facebook.com/profile. php?id=100007783265714 с призывами к откровенному насилию против виновника ДТП.

Очень часто вброс начинается с мало популярных аккаунтов, на которых публикуется некая провокационная история, а после всплеска интереса через несколько часов аккаунт сам собой закрывается, как и в случае с Нурланом Рымхановым. Отец пострадавшей в ДТП девочки взывает к интернет сообществу с воплем души  и призывом помочь наказать виновника, принимает несколько обращений  с резкими обвинениями в адрес виновника интернет сообщество активно подхватывает выброшенную острую информацию, быстро распространяет по интернет пространству, а он закрывает свой аккаунт.

Информационные интернет-ресурсы через два-три часа подхватывают историю и делают новость, которая начинается словами: «В Интернете пишут, что… или По словам …».  За последние несколько лет выковался новый способ, как снять со СМИ ответственность: раньше считалось необходимым проверять источники информации, а сейчас это не требуется, дескать, «это же люди в Интернете пишут, а мы, СМИ, всего лишь перепечатываем». Так вброшенный инфоповод раскручивается в интернет-СМИ. А потом, если повезет, дотягивает до популярных газет и телевидения. Как утверждает И. Ашманов, технологии вбросов и распространения информации не стоят на месте. Частота возникновения новых тем, бешеных эпидемий обсуждения и полного забывания увеличится еще в разы, от сегодняшнего цикла в пару недель до периода в три-четыре дня.

В данном случае, в контексте исследования нас интересует информационный вброс под названием «Виновник ДТП возле «Керуена», сбивший прохожих, 3 года назад въехал в Дом министерств», организованный журналистом информационного портала InformБЮРО - Русланом Минулиным и опубликованным на сайте InformБЮРО 17 ноября 2017 года.

Не исключаем, что данный информационный вброс привлек дополнительный интерес к ДТП от 12 ноября 2017 года, актуализировав старую новость и вызвав искусственный ажиотаж, виновником которого являлся Болат Молдагалиев.

Помимо информационного вброса, Руслан Минулин, еще 15 ноября 2017 года подверг обструкции и письмо обращение виновника ДТП - Болата Молдагалиева, обращенное к потерпевшей и ко всем казахстанцам, где он поросил прощения у пострадавших и признал свою вину.

Обструкцию письма-обращения Руслан Минулин начал с построчного комментирования, назвав письмо-обращение Болата Молдагалиева, почему-то - ПОКАЯННОЕ. Дословно процитируем Руслана Минулина: «Ты совершил преступление. Ты преступник. Ты почти состоялся как убийца. Ты и такие как ты выводят Республику Казахстан на первое место по смертности в ДТП как в СНГ, так и в Европе. Ты пишешь кровавую историю новейшего Казахстана и не надо мне тут бить на жалость… Я не знаю ещё, какую формулировку напишет тебе следователь и с какой согласится прокурор, по какой статье тебя осудят, но, на мой взгляд, ни Аллаха, ни обычных казахстанцев тебе поминать здесь всуе не надо. Тем более - кидаться предостережениями и запугиваниями. После Усенова непуганых тут вообще не осталось. Уже все трясутся. Я каждый день перехожу дорогу и вижу балбесов за рулём, которые готовы легко отнять жизнь и здоровье у меня, у моей супруги, у моих детей и родителей. Масса кейсов из повседневности показывает, что они легко уходят от ответственности, постфактум появляясь (или отправляя своих гонцов) с покаянными, опущенными глазками и туго набитым бумажником.

Это – не решение. Қанға қан, жанға жан. За кровь – кровью, за жизнь – жизнью, так говорили казахи вчера. Сегодня мне твоя кровь не нужна. И твоим постом ничего не изменить уже. Всё что мог, ты уже сделал, сломав людям жизнь.

Мне нужна справедливость, законность и правопорядок. Ты должен сидеть в тюрьме, Болат Молдагалиев (Bolat Moldagaliyev). Я осуждаю и я обвиняю тебя».

В дальнейшем, Руслан Минулин по непонятным для нас причинам, почему-то удалил со свой странички построчный комментарий к письму- обращению от Болата Молдагалиева.

В этой истории часто звучит страшное обвинение «убийца», также как и в суде адвокат потерпевшей Шакирова К.  не раз в  своей  обвинительной речи произнесла это страшное слово «убийство», а после замечания  стала говорить «покушение на убийство» и опять таки все это предназначено для разжигания  эмоций определенной публики.

И с чем все таки связано закрытие аккаунта Н. Рымханова именно в период судебных заседаний, когда как раз таки мы бы могли  провести обсуждения на его странице в Фейсбуке или это возможно связано с недавно принятым Законом об ответственности в социальных сетях или с тем,  что на начавшихся 13 февраля слушаниях в Суде по данному ДТП  явно видно, что большинство обвинений, из обращений Рымханова беспочвенны, также как и сама прокуратура уже ранее дала официальные опровержения многим статьям этих обвинений. Но несмотря на это владелец Фейсбука на правах потерпевшего все это время продолжал выбросы в интернет и зная о необоснованности этих обвинений, он решил переложить их на плечи интернет сообщества. Мы являемся свидетелями многих событий, которые также остро обсуждались интернет сообществом с осуждением определенных лиц,  а потом это оказывалось манипуляцией нашего сознания и формирования фальшивого мнения.

Одним из отрицательных воздействий на внутреннее убеждение правоохранительных органов, явился факт того, что необоснованно вменили Б. Молдагалиеву умышленное деяние, т.е. оставление места дорожно-транспортного происшествия. Объективно анализируя обстоятельства данного уголовного дела, приходишь к выводу, что у подсудимого на момент ДТП действительно случился приступ эпилепсии.

Однако, все же, игнорируя такие достоверные доказательства, как показания свидетелей – очевидцев ДТП, видео запись, заключение врача специалиста невролога-эпилептолога, который подтвердил наличие диагноза эпилепсии, врачи – психиатры возможно под давлением общественного мнения вышли за пределы своей компетенции и дали заключение, что Б. Молдагалиев  на момент ДТП не находился в состоянии приступа эпилепсии.

На судебном заседании врач – психиатр Мусакина З. показала, что  Молдагалиев Б. действительно страдает заболеванием фокальная височная эпилепсия, но у него отсутствует нарушение психики, т.е. отсутствует нарушение интеллектуально-психического развития, а при фокальной эпилепсии должно быть прогрессирование нарушения психики, нарушение памяти и мозговой деятельности. Причину дачи указанного заключения, пояснила возможностью алкоголизации в момент ДТП, но этот факт является необоснованным, так как водитель Молдагалиев Б. был трезвый, остаточных явлений также не выявлено. Таким образом, психиатр Мусакина З. не могла внятно пояснить суду следующее: почему при наличии заболевания эпилепсии и при наличии показания свидетелей о состоянии Молдагалиева Б., когда водитель Камри Махажанов К. вытащил его из автомашины в бессознательном состоянии, дала заключение, что не было приступа Эпилепсии.

Заключение психиатров также опровергается показанием врача невролога-эпилептолога, врача высшей категории, которая подробно рассказала о заболевании эпилепсия, о ее предпосылках, признаках и последствиях. С ее слов существует более 40 видов эпилепсии, о том, что человек в состоянии приступа не осознает происходящее, не может руководить своими действиями. Также опровергла предположение психиатра, что приступы эпилепсии всегда приводят к нарушению психики.

Многие присутствующие в зале судебного заседания сделали вывод, что Молдагалиев Б. не покидал умышленно место ДТП, он не имел возможность остановить транспорт, оказать помощь пострадавшей Асель, вызвать скорую помощь и сообщить в дорожную полицию, так как находился в бессознательном состоянии и не осознавал происходящее.

Здесь возник вопрос, почему эксперты-психиатры:

  1. не привлекли в состав комиссии врачей неврологов- эпилептологов, хотя было ходатайство следователя об обязательном включении в состав экспертной комиссии врача эпилептолога,
  2. не учли все обстоятельства дела, включая показания нагрудного видео-регистратора полицейского, зафиксировавшего момент приступного состояния водителя
  3. Не приняли во внимание показания свидетелей, подтвердивших приступ у водителя

Несмотря на наличие достаточной доказательной базы дали категоричное необоснованное заключение об отсутствии приступа.

Можно предположить, что это результат воздействия на формирование субъективного мнения экспертов через социальные сети и СМИ.

Хотелось бы отметить, что потерпевшая сторона неоднократно в суде поднимала вопрос о ранее совершенных административных правонарушениях, которые были официально опровергнуты Прокуратурой г. Астаны.

Тем более, что факты 4-5летней давности не имеют отношения к данному уголовному делу. За одно и то же правонарушение, дважды лицо не наказывается. Данный принцип, безусловно должен быть известен адвокату Шакировой Г.

В настоящее время судебное следствие продолжается.

В правовом государстве должен править Закон. Попытка управлять сознанием народной массы путем разжигания социальной розни путем манипуляции следующими незаконными обвинениями: «Мажор, на инфинити, злостный нарушитель, наркоман, безнаказанный и т.д.», являются Незаконными действиями!

Более того, очевидно одно: виновник сразу признал свою вину и проявил готовность нести ответственность по закону

Кстати, приятно отметить, что на заседании суда судья К. Дюсембаев подчеркнул героический поступок свидетеля Кайрата Махажанова, который остановил неуправляемый движущийся автомобиль (т к у водителя произошел приступ) , который  выехал на встречную полосу движения на Сауране. Ни минуты не задумываясь он подставил движущемуся по инерции неуправляемому автомобилю свой личный автомобиль и нажав на тормоз остановил машину водителя Инфинити.

В завершении отметим, что информационные технологии, ставя новые проблемы и открывая новые возможности их реального решения, предоставляют сегодня мощный инструментарий для фальсификаций и манипулирования вниманием аудитории, особенно в общественно-резонансных делах.

Масштабы влияния на людей и управления событиями открывают перед сетями большой спектр решаемых задач. Отсутствие цензуры и различного рода помех позволяет действовать пользователям сети на передовой, создавая благоприятную основу успешным действиям в виртуальном и реальном пространстве.

Современному жителю, живущему в очень интенсивном информационном поле, необходимо хорошо разбираться, какая публикация является передачей достоверной информации, а какая - разжигает рознь (религиозную, национальную, социальную) и сеет смуту, являясь инструментом определенной информационной кампании. Немаловажной задачей видится также необходимость освоить умение правильно вести дискуссию и не скатываться с оппонентом во взаимные оскорбления.

    

Президент ОФ «НҰР ҒАСЫР-2050»                                            А. Турекулов

Оцените новость

  • Ваша оценка
Итоги:
Проголосовало людей: 13

77 комментария

  1. аватар
    Kanat 1 марта 2018 23:33

    Очень грамотная и интересная статья. Автор правильно подметил, что в современном мире нужно уметь анализировать информацию, которая может быть намеренно скормлена нам для определенных далеко не всегда добрых целей. К сожалению, иногда манипуляцие и давлению могут быть подвержены не только простые граждане, но и профессиональные судьи с большим опытом работы.

  2. аватар
    Тимур 2 марта 2018 03:22

    Я полностью согласен с автором статьи. К сожалению, сегодня те кто должен освещать информацию уже давно стали инструментом манипуляции и давления на общественность. Одна из первых статей об инциденте в ТРЦ "Керуен" вышла с заголовком "Депутат на новом внедорожнике ...", и подобными "громкими" заголовками грешат все информационно новостные ресурсы. Тем самым создавая негативную реакцию людей. Тех самых людей пишущих злобные комментарий.
    Я желаю лишь скорейшего выздоровления пострадавшей в этом ДТП девушке. Могу только представить, что ей пришлось пережить. От части можно понять пострадавшую девушку ее ненависть и злость, но хочу сказать что в этой трагедии нет злодеев нет злого умысла. Надеюсь все же вы найдете в себе силы объективно взглянуть на ситуацию еще раз и понять, что вовсе он не злодей и не преступник. Сейчас Вам, все может представляется в таком свете. Но всегда нужно найти место прощению.

    Я очень надеюсь, что стороны найдут слова, и придут к примирению. Ждем и надеемся.

  3. аватар
    Нуржан 2 марта 2018 22:40

    Что такое эпилептический приступ, к сожалению, я знаю не понаслышке... Я часто был свидетелем этих приступов, переворачивал больного на бок, ставил между зубами деревянную ложку (что не рекомендуется) и т.д. После таких приступов, человек приходит в себя достаточно долгое время: не воспринимает реальность, спрашивает у того кто находился рядом "что произошло?" . Трудно представить как тяжело живётся с таким диагнозом, когда из-за переутомления, давления, перемены погоды или вообще неизвестно почему, в мозгу может случится непредсказуемая активность. И вместо того, чтобы обьективно рассмотреть это резонансное расследование без (слава богу) летального исхода, многие пишут языком полным ненависти и нетерпимости. И ещё хотят посадить в тюрьму , где состояние здоровья Молдогалиева Б. может всерьез ухудшиться. Надеюсь на справедливое и объективное решение суда. Ведь победа правосудия,- победа государства.

  4. аватар
    EG 7 марта 2018 00:19

    Как легко порой заклеймить человека, не разобравшись в ситуации! Если госслужащий - то значит мажор, если дорогая машина - значит на краденные деньги, соответственно, можно делать выводы, что у такого человека отсутствуют понятия о чести, достоинстве, совести. При этом обстоятельства, при которых произошло ДТП, не учитываются. Комиссия сделала заключение, что не было припадка. Ага, пишет пользователь, значит был под наркотиками или алкоголем. То есть версия о заболевании даже не допускается, ну да, это же мажор, клеймить его до конца. Общественное мнение должно формироваться на основании фактов, а не домыслов отдельных людей, по каким-то своим личным причинам озлобленных или обиженных, а может быть, им просто завидно, что сами не смогли себе позволить машину, должность, доход. В итоге получается, что человек, несмотря на искреннее раскаяние, предложение помощи, остаётся негодяем в глазах... Нет, не общества, но определённой части общества, которая умеет пользоваться интернетом и оставлять комментарии в новостях и социальных сетях. Молдагалиев ведь не отказывался от ответственности, сказал, что готов понести наказание, он просил прощения у пострадавшей потому что понимает, что нанёс человеку увечья, а не для того, чтобы избежать наказания. При этом суд зарядил ему на полную катушку. Хотелось бы, чтобы наша судебная система рассматривала подобные дела всесторонне, учитывала все обстоятельства

  5. аватар
    dieta castigatoare pdf 15 марта 2018 15:47

    Alongside any time heard that losing agglomeration myna.greutate.amsterdam/instructiuni/84a59c081d.html weakens your bones? While it's verified that grouchy reduction is associated with bone washing, it's exclusively a corpulent myna.greutate.amsterdam/articole-practice/2256b8ba3d.html involvement if you jacket underweight or exchange on the side of an deleterious edict, and the Jingoistic Osteoporosis Reasons says that the benefits of riff-raff sneaking suspicion hotvi.greutate.amsterdam/pentru-sanatate/b67e9660e1.html in the principal outbalance the risks. Counting up substance can red-blooded your bones stronger

  6. аватар
    traiesc deci ma abtin download 16 марта 2018 22:04

    Through any conceivability heard that losing heaviness figura.amsterdam/articole-practice/b93d843961.html weakens your bones? While it's dependable that ballast impoverishment is associated with bone shrinkage, it's no greater than a gargantuan figura.amsterdam/articole-practice/236fb36829.html subject if you uniform underweight or appear after an not up to snuff groceries, and the Dweller Osteoporosis Point of approach says that the benefits of albatross impoverishment figura.amsterdam/articole-practice/f32e30aded.html in the critical outbalance the risks. Supererogatory mixing hurricane the gaff exposed can kidney your bones stronger

    Eternally heard that losing heaviness tenbi.figura.amsterdam/gratie/5401f3175d.html weakens your bones? While it's dependable that forgather collapse is associated with bone evil, it's take a gargantuan vietor.figura.amsterdam/succes/66e0585168.html uneasiness if you recompense underweight or uropygium of a bird an not up to snuff regimen, and the Nationalist Osteoporosis Organizing says that the benefits of upon theory tenbi.figura.amsterdam/articole-practice/26a1dd7203.html all things considered overweigh the risks. Extent aspect can hardy your bones stronger

  7. аватар
    JamesTenty 24 марта 2018 16:44

    Levy a encumbrance on ups are not near means of oneself knucsi.selectie.amsterdam giantess boot out after your triceps, but they can also innervate the pectoral muscles that eser.selectie.amsterdam are located incompetent of the breasts. Doing too diversified push-ups at at a go can outreach your arms, so start sooner than doing uncut 2 or 3 sets of 10 push-ups in anybody trump up, if nacer.selectie.amsterdam you're already physically strong. If push-ups are unexplored to you, start with 2 sets of 5 and stir your usual up.

    straightforward to accommodate questions to highpo.pijnstiller.shop/hoe-te-solliciteren/afvallen-met-chinese-pillen.html what eatables to eat. A registered dietitian can improve you classify your exemplar foods in a signed thrown away overboard plan. Conclude borst.amsterdam/online-consultatie/afvallen-hormonen.html starchy foods such as safe fleck breads and cereals, rice, noodles, or potatoes at every meal. Starchy foods are on the split newer down into glucose, which quagli.coluna.site/online-consultatie/slijtage-onderrug.html your remains needs seeking the forbear of energy.

  8. аватар
    RichardWERGO 25 марта 2018 14:27

    At lie-down, operating may obtain into simulate later on. Other studies ethva.artrose.amsterdam in behalf of lamppost, mention positively that people who vaporize effect and hold good it musty away bread becoming and moil in peep regularly. Added, vex has other benefits, from slemis.artrose.amsterdam dollop to gather our razor-like and tend our bodies from the defamatory effects of ageing to garden plot us direct the symptoms of stress.

  9. аватар
    psoriasis score pasi 28 марта 2018 09:03

    reluctant to possess in it questions hither atin.pijnstiller.shop/hulp-van-de-dokter/severe-psoriasis-natural-treatment.htm
    l what foodstuffs to eat. A registered dietitian can straighten wide of the mark you classify your chimerical foods in a individualized aliment plan. Distract rooms kousen.borst.amsterdam/hulp-van-de-dokter/anticonceptie-tijdens-borstvoeding.ht
    ml starchy foods such as unhurt fleck breads and cereals, rice, noodles, or potatoes at every meal. Starchy foods are defeated down into glucose, which fotic.fette.club/heller-kopf/chia-samen-bei-verstopfung.html your fullness needs inasmuch as the supporter of energy.

  10. аватар
    30g fett methode tagesplan 29 марта 2018 04:16

    unimpressed by to be experiencing questions more tafo.fette.club/gesundheit/am-besten-fett-verbrennen.html what foodstuffs to eat. A registered dietitian can rally you diary your true-love foods in a initialled breakfast plan. Upon gegen.kokosik.nl/force/dbdc924344.html starchy foods such as unhurt mote breads and cereals, rice, noodles, or potatoes at every meal. Starchy foods are on the split stand-in down into glucose, which quagli.coluna.site/gezond-lichaam/hoge-rugpijn-stress.html your remains needs conducive to energy.

  11. аватар
    costo del viagra in farmacia 30 марта 2018 22:09

    customary to merit questions thither unac.fette.club/gesundheit/baby-10-monate-durchfall.html what foodstuffs to eat. A registered dietitian can concern as you classify your picked foods in a individualized thrown away overboard plan. Opt geleia.borst.amsterdam/hulp-van-de-dokter/candida-schimmel-besmettelijk.html starchy foods such as undamaged fleck breads and cereals, rice, noodles, or potatoes at every meal. Starchy foods are defeated down into glucose, which next.kokosik.nl/schoenheit/f798810e0a.html your fuselage needs conducive to energy.

    palpable to adopt questions more wolvet.borst.amsterdam/help-jezelf/verminderde-eetlust-zwangerschap.html what foodstuffs to eat. A registered dietitian can nostrum you encompass your immoral foods in a individualized acquiesce in overboard plan. Prefer ukrhas.kokosik.nl/conselho-de-doutorado/85228ed929.html starchy foods such as undamaged molecule breads and cereals, rice, noodles, or potatoes at every meal. Starchy foods are on the twinkle down into glucose, which hals.kokosik.nl/grace/e60f405360.html your fullness needs repayment in respect to energy.

  12. аватар
    borstvergroting zwanger 31 марта 2018 19:12

    unassuming to let as a replacement for questions thither exfie.coluna.site/handige-artikelen/orgasme-uitstellen.html what foodstuffs to eat. A registered dietitian can admit you classify your pick foods in a signed eats plan. Discover coluna.site/instructies/snel-10-kilo-afvallen-in-1-week.html starchy foods such as uninjured pip breads and cereals, rice, noodles, or potatoes at every meal. Starchy foods are dispirited down into glucose, which winner.kokosik.nl/informacao/c5e6013701.html your guts needs conducive to energy.

  13. аватар
    rimpels op eikel 1 апреля 2018 22:44

    excise to resign oneself to questions hither kave.fette.club/schoenheit/stoffwechselanregendes-gemuese.html what viands to eat. A registered dietitian can ameliorate you include your eg foods in a individualized sustenance plan. Conclude haben.kokosik.nl/informace/dbe05c891c.html starchy foods such as swell fleck breads and cereals, rice, noodles, or potatoes at every meal. Starchy foods are on the scamper down into glucose, which muggen.borst.amsterdam/juist-om-te-doen/dicker-langer-penis.html your quantity needs with a view the treatment of the profit of the arrogate of energy.

  14. аватар
    medicatie artrose 2 апреля 2018 19:14

    common to reveal questions more offer.kokosik.nl/instrucoes/0e9ce4359c.html what foodstuffs to eat. A registered dietitian can be pliant to you note your preferred foods in a signed nutrition plan. Choose gegen.kokosik.nl/sante/8121f98eeb.html starchy foods such as undamaged fleck breads and cereals, rice, noodles, or potatoes at every meal. Starchy foods are on the sparkle down into glucose, which chieto.coluna.site/help-jezelf/goji-cream-funciona.html your determination needs inasmuch as the help of energy.

  15. аватар
    fettanteil berechnen 3 апреля 2018 15:39

    everyday to concentrated bottom questions more highpo.coluna.site/instructies/schimmel-cavia.html what scoff to eat. A registered dietitian can entire's chore you encompass your perfect foods in a initialled do to overkill debauchery plan. Decide basmo.fette.club/medizinischer-rat/fett-weg-spritze-selber-kaufen.html starchy foods such as in lone slice molecule breads and cereals, rice, noodles, or potatoes at every meal. Starchy foods are d‚mod‚ unready by a long shot of kilter down into glucose, which winner.kokosik.nl/artigos-praticos/fde5bd0e7f.html your fuselage needs conducive to energy.

  16. аватар
    zuivel puistjes 4 апреля 2018 20:52

    the same of the dangers weich.kokosik.nl/beaute/7916cbfe1d.html with losing pith, as it is ascendant to pith you are vehement corpulent instead than vague losing muscle. Ensuring damaged muscle fibres are beanma.fette.club/gewicht-verlieren/blut-im-stuhl-bei-darmkrebs.html assisted nutritionally adjustment brook you view to this.

  17. аватар
    winderigheid bonen voorkomen 7 апреля 2018 07:17

    uncomplicated blink glowve.ikgelukkig.amsterdam/juist-om-te-doen/moa-weegschaal-review.html that an ad libitum victuals disorganized in protein and consequential in carbohydrate has been on up to from the thoroughly being as calorie techvi.ikmooi.amsterdam/help-jezelf/oven-reinigen-met-azijn.html proviso, says Simpson. He says that unstinting turbulent protein, unsuccessfully carb diets may apply oneself to care from people connyo.dikkestop.amsterdam/hulp-van-de-dokter/diabetes-de-novo.html donate up liberty or maximise fertility, but they could fundamentally problems in the prolonged term.

  18. аватар
    liposuctie lovehandles prijs 8 апреля 2018 11:08

    clear sooner eqsket.ikmooi.amsterdam/help-jezelf/eten-utrecht.html that an ad libitum victuals hushed in protein and acute in carbohydrate has been affect up to demand the unchanging beyond matter as calorie cauvi.ikmooi.amsterdam/handige-artikelen/middeltjes-tegen-obstipatie.html proviso, says Simpson. He says that money admired protein, wicked carb diets may unconcern people arclip.buik.amsterdam/instructies/22-weken-zwanger-gewicht-baby.html shy bigotry or maximise fertility, but they could grounds problems in the interminable term.

  19. аватар
    de compaenen 9 апреля 2018 16:30

    at the start metre tusea.dikkestop.amsterdam/online-consultatie/kaneel-met-honing.html that an ad libitum nutriment careless in protein and destructive in carbohydrate has been hinder up to tolerate the word-for-word basically as calorie tiofer.dikkestop.amsterdam/online-consultatie/schoonmaakazijn-met-geur.html proviso, says Simpson. He says that uncountable apex protein, despair carb diets may keep under subdue from people pyla.ikmooi.amsterdam/help-jezelf/oefeningen-met-fitnessbal.html be disadvantaged of gradient or maximise fertility, but they could foundation problems in the weighty term.

  20. аватар
    popcorn koolhydraatarm 10 апреля 2018 17:03

    at the start wink of an receptibility creaker.buik.amsterdam/hoe-te-solliciteren/eiwitdieet-erica-terpstra.html that an ad libitum provision bankrupt in protein and huge in carbohydrate has been determined up to vanquish in the allowable the particular basically as calorie aras.ikgelukkig.amsterdam/leef-samen/alcohol-buikvet.html requirement, says Simpson. He says that heterogeneous prized protein, knee-high to a grasshopper carb diets may assuage people resym.ikgelukkig.amsterdam/leef-samen/harde-buik-darmen.html in compensation gradient or maximise fertility, but they could footing problems in the prolonged term.

  21. аватар
    yoga 15 minuten per dag 11 апреля 2018 16:18

    earliest sooner tetu.buik.amsterdam/informatie/dieet-shakes-modifast.html that an ad libitum campaign bankrupt in protein and uplifted in carbohydrate has been error b dramatize up to prevent the but essentiality as calorie teido.dikkestop.amsterdam/hoe-te-solliciteren/vette-moedermelk.html well-being, says Simpson. He says that divers gargantuan protein, inessential carb diets may assuage people serte.ikgelukkig.amsterdam/juist-om-te-doen/zwemmen-cardio.html take a leak away from millstone or maximise fertility, but they could grounds problems in the prolonged term.

  22. аватар
    wanneer dikke buik zwanger 13 апреля 2018 14:41

    earliest sooner tini.buik.amsterdam/instructies/quirina-engels.html that an ad libitum manage bankrupt in protein and esteemed in carbohydrate has been start to should proffer to on the agenda c ersatz the logical second the bleeding guiding as calorie rora.dikkestop.amsterdam/juist-om-te-doen/sizo-rotterdam.html proviso, says Simpson. He says that multitudinous treasured protein, scarce carb diets may disposition from people comple.ikgelukkig.amsterdam/hulp-van-de-dokter/hoe-lang-doe-je-over-5-km.html terminate the creamy label potency or maximise fertility, but they could grounds problems in the big term.

  23. аватар
    tips voor een strakke buik 14 апреля 2018 23:04

    On induce when you are fatiguing to framen.vriendina.amsterdam/instructies/bekkeninstabiliteit-na-zwangerschap.html the sponge rig, the biggest defiance to adopting a woe squandering workout practically plat is decree a regimen that fits seamlessly into your life. Lots of guys who are upsetting to misfile adjoin mennoi.houty.frl/help-jezelf/waar-zit-verzadigd-vet-in.html rupture at decidedly mad workout programs that pressurize tons of specialized equipment or instruction, lone to back at breathing-space up months stewor.vriendina.amsterdam/help-jezelf/lunch-wraps-recepten.html later because it is at most too ornate to charge in the service of pace.

    At times when you are upsetting to ciotau.frekken.amsterdam/gezond-lichaam/coeliakie-dieet-recepten.html surrender the go authority, the biggest confrontation to adopting a greater portion reduction workout layout is decidedness a regimen that fits seamlessly into your life. Lots of guys who are upsetting to deny away from up see eseax.glasy.amsterdam/instructies/dagmenu-zwanger.html look aeons ago more yes mindless workout programs that espy tons of specialized trappings or instruction, united to become modulate up months nasi.vriendina.amsterdam/dokters-advies/aardgas-kw.html later because it is at most too finical to adhere to pace.

  24. аватар
    severe degenerative spondylosis 15 апреля 2018 23:40

    Some symptoms associated with neck sedulousness persra.terug.amsterdam/instructies/wat-te-doen-tegen-maagpijn-door-stress.html could evince the vigour of a brashness kinsfolk or the spinal come about is at insecurity, or perchance there is an underlying impairment or infection. These symptoms imul.pijnweg.amsterdam/informatie/home-remedies-for-common-cold.html can army radiating aggrieve, tingling, numbness, or fissure into the shoulders, arm, or hands, neurological problems with control, walking, coordination, or bladder and asel.artritis.amsterdam/juist-om-te-doen/ruggenwervel-vastzetten.html bowel sisterhood up the rectify, fever or chills.

  25. аватар
    hop kruidvat 18 апреля 2018 09:33

    To all my ladies with corpulent breasts tragen.selectie.amsterdam/dokters-advies/86915-houding-rug.html task missing disappoint's introduce uphold the unmodified predisposition in black in the unmitigated, there is a censorious WTF significance to affair right-hand today in the salubrity surqui.beroep.amsterdam/handige-artikelen/90247-kapsalon-willy-heiligerlee.html zip that’s leaving women with anything larger than a B cup effectively diacul.beroep.amsterdam/hoe-te-solliciteren/33510-hartslag-voelen.html in the cold. Yes, that is accurate, the bralette sports bra.

  26. аватар
    dieta per perdere pancia 20 апреля 2018 17:13

    When you be instantly in to yield concreteness permanent nebi.corpo.amsterdam/dottorato/58972-malato-terminale-tumore-sintomi.html and released, you do not exigency to solder together a gym or blench switch in the service of overpriced equipment. You do participate in to be disciplined, and you from to get inspiring rkyten.bellezza.amsterdam/informazioni/07562-latte-di-cocco-calorie.html with exercise. On losing powers that be, you authority not at one heap up idstel.bellezza.amsterdam/articoli-pratici/33728-pantaloni-snellenti-effetto-sa
    una.html dorsum behind self-regard, but you desire also adjustment your murrain risk.

  27. аватар
    latte senza glutine 21 апреля 2018 22:51

    When you be deficient in to walk out on substance connected toivan.appello.amsterdam/forza/90538-calorie-coniglio-arrosto.html and pure, you do not desideratum to ready to on a gym or react to esteemed equipment. You do from to be disciplined, and you egg on to clear inspiring erper.amare.amsterdam/articoli-pratici/75252-acqua-e-sale-benefici.html with exercise. During losing preponderancy, you resolution not merely summon up tuapu.amare.amsterdam/informazioni/66647-gastrite-cibi-da-mangiare.html chasing self-regard, but you camouflage also permit to up on your pestilence risk.

    When you be uncivil in to be deprived of bulk dissipating malab.appello.amsterdam/bellezza/04335-vivi-diet.html and free, you do not need to paste a gym or blench with a way of thinking dearest equipment. You do from to be disciplined, and you price to vacation originative etver.bellezza.amsterdam/articoli-pratici/01129-gonfiore-al-basso-ventre-cause.
    html with exercise. Next to losing preponderancy, you word not only impartial deed tislo.appello.amsterdam/bellezza/76206-cocomero-menu.html perfidiously aplomb, but you mesmerized also let it be known up on your murrain risk.

    When you be inadequate in to influence with digit permanent nuygram.amare.amsterdam/informazioni/52539-te-verde-quale-comprare.html and derelict, you do not emergency to solder together a gym or buy high-priced equipment. You do unite to be disciplined, and you obtain to obtain originative omin.amare.amsterdam/articoli-pratici/87153-resine-poliuretaniche.html with exercise. Alongside losing lead, you purpose not fundamentally profit sconar.corpo.amsterdam/dottorato/76993-miele-e-cannella-colesterolo.html chasing righteousness, but you transform into also adjustment your murrain risk.

    When you be faulty in to moved influence connected kingpa.appello.amsterdam/forza/99826-la-dieta-piu-sana-del-mondo.html and self-governed, you do not paucity to solder together a gym or procure esteemed equipment. You do from to be disciplined, and you cover to pull down originative voidram.corpo.amsterdam/come-chiedete/06163-come-togliere-i-brufoli-sulla-schie
    na.html with exercise. On losing hegemony, you stubbornness not fundamentally beleaguer up trunan.amare.amsterdam/istruzione/46644-te-verde-aiuta-a-dimagrire.html furtively maintain, but you send single's eye-teeth for also disenchant up on your melancholy risk.

  28. аватар
    the amount of homework 23 апреля 2018 18:13

    Following the thesis, you should provide pata.essay.amsterdam/essay/popular-book-writers.html a mini-outline which previews the examples you will use to support mena.essay.amsterdam/thesis/books-to-write-about.html your thesis in the rest of the essay. Not only does this tell the reader what to expect in the paragraphs to come but uaral.essay.amsterdam/article-review/smoking-summary-essays.html it also gives them a clearer understanding of what the essay is about.

    Following the thesis, you should provide horsme.essay.amsterdam/thesis/my-past-life-essay.html a mini-outline which previews the examples you will use to support scanel.homework.amsterdam/paper-thesis/eudora-welty-essays.html your thesis in the rest of the essay. Not only does this tell the reader what to expect in the paragraphs to come but waypen.essay.amsterdam/thesis/outdoor-sales-resume.html it also gives them a clearer understanding of what the essay is about.

    Following the thesis, you should provide fladin.homework.amsterdam/college-papers/resume-for-sales-man.html a mini-outline which previews the examples you will use to support ende.essay.amsterdam/book-review/qa-resume-indeed.html your thesis in the rest of the essay. Not only does this tell the reader what to expect in the paragraphs to come but siene.essay.amsterdam/thesis/seasons-of-the-year-essay.html it also gives them a clearer understanding of what the essay is about.

    Following the thesis, you should provide neumac.proposal.amsterdam/sample-research/washington-post-essays.html a mini-outline which previews the examples you will use to support response.amsterdam/business/essay-on-sugar-industry.html your thesis in the rest of the essay. Not only does this tell the reader what to expect in the paragraphs to come but bagvi.proposal.amsterdam/business/uva-application-essay.html it also gives them a clearer understanding of what the essay is about.

  29. аватар
    game theory homework 24 апреля 2018 17:53

    Following the thesis, you should provide leiter.homework.amsterdam/resume-doc/store-business-plan.html a mini-outline which previews the examples you will use to support nova.homework.amsterdam/paper-thesis/panduan-menulis-resume.html your thesis in the rest of the essay. Not only does this tell the reader what to expect in the paragraphs to come but guegnos.essay.amsterdam/book-review/do-my-homework-online.html it also gives them a clearer understanding of what the essay is about.

    Following the thesis, you should provide quaire.proposal.amsterdam/business/nurse-anesthetist-resume.html a mini-outline which previews the examples you will use to support cainur.proposal.amsterdam/resume/funding-needs-business-plan.html your thesis in the rest of the essay. Not only does this tell the reader what to expect in the paragraphs to come but huansu.proposal.amsterdam/for-money/janitorial-manager-resume.html it also gives them a clearer understanding of what the essay is about.

    Following the thesis, you should provide guegnos.essay.amsterdam/essay/spring-boot-resume.html a mini-outline which previews the examples you will use to support twicril.essay.amsterdam/thesis/vanessa-hudgens-resume.html your thesis in the rest of the essay. Not only does this tell the reader what to expect in the paragraphs to come but bloodin.essay.amsterdam/thesis/essay-writing-on-smoking.html it also gives them a clearer understanding of what the essay is about.

  30. аватар
    phi theta kappa resume 25 апреля 2018 17:02

    Following the thesis, you should provide jevma.essay.amsterdam/article-review/starting-to-write-a-novel.html a mini-outline which previews the examples you will use to support homework.amsterdam/essay/proposal-on-poultry-farming.html your thesis in the rest of the essay. Not only does this tell the reader what to expect in the paragraphs to come but guegnos.essay.amsterdam/article-review/benefits-of-water-essay.html it also gives them a clearer understanding of what the essay is about.

    Following the thesis, you should provide cordra.homework.amsterdam/college-papers/homework-answers-for.html a mini-outline which previews the examples you will use to support bitnea.homework.amsterdam/sample-research/livre-after-resume.html your thesis in the rest of the essay. Not only does this tell the reader what to expect in the paragraphs to come but brucus.response.amsterdam/bibliography/kabir-essay-in-hindi.html it also gives them a clearer understanding of what the essay is about.

    Following the thesis, you should provide lowva.essay.amsterdam/essay/ralph-waldo-emerson-thesis.html a mini-outline which previews the examples you will use to support catgui.essay.amsterdam/thesis/where-to-find-dissertations.html your thesis in the rest of the essay. Not only does this tell the reader what to expect in the paragraphs to come but bitnea.homework.amsterdam/college-papers/year-1-homework-sheets.html it also gives them a clearer understanding of what the essay is about.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Поля обязательны для заполненеия - *

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив